Meloni-metsmaasika mahedik

Mõnusalt värskendav ja vitamiinirikas mahedik. Parajalt magus-hapu. Ülimalt mõnus kevadisel hommikul.

Mustika-õuna smuuti

Mahe, toitev, värskendav - rohkem sõnu polegi vaja :) Magusalembelised võivad lisada ka veidi mett.

Banoffee kook

Oma sünnipäeva puhul valmis küpsetamata kook vahukoore, banaanide ning karamellise toorjuustuga. Tegemist on tõeliselt maitsva koogiga, mis valmib ilma raskusteta :)

Chia-seemne puding

Lausa piinlik juba, et veel üks retsept, kus chia seemned peaosalised, kuid... Chia seemned, lisaks kõikidele toredatele ja kasulikele omadustele, ka paisuvad vedelikus ja neist tekib väga mõnus pudingulaadne konsistents. Seetõttu pidin seda lihtsalt proovima kui nägin, et chia seemnetest on võimalilk pudingut teha. Nii lihtne ja maitsev. 

 

Chia seemne magustoit

Olles vaimustuses chia seemnetest, katsetasin ka kuidas oleks chia seemnetest magustoit šokolaadise mekiga, kuid tervislikus võtmes on tegelikult šokolaad asendatud kakaoga. Tuleb tõdeda, et tõepoolest väga mõnus viis kasutada chia seemneid. Sobib nii hommikusöögiks kui magustoiduks. Ning tõeliselt palju tervist ühest serveeringust :) Samuti on võimalik vastavalt maitsele seda valmistada, näiteks kookospiimaga, samuti sobiks juurde kindlasti maapähklivõi.

Ülepanni-pannkoogid kakaoga

Päikseliseks hommikuks ühed mõnusad kakaosed ülepanni-pannkoogid. Väga maitsesid hapuka moosi ja maapähklivõiga. Taigen on kaval teha valmis juba eelneval õhtul, nii et hommikul on kõigest küpsetamise vaev :) Tänu taignasse lisatud sulavõile, küpseta pannkooke ilma õlita.