Lausa piinlik juba, et veel üks retsept, kus chia seemned peaosalised, kuid... Chia seemned, lisaks kõikidele toredatele ja kasulikele omadustele, ka paisuvad vedelikus ja neist tekib väga mõnus pudingulaadne konsistents. Seetõttu pidin seda lihtsalt proovima kui nägin, et chia seemnetest on võimalilk pudingut teha. Nii lihtne ja maitsev.
1 tl kaneeli
250 ml mandlipiima
pool püreestatud banaani
Sega kausis kõik koostisosad ning jäta mõneks tunniks kuni üleöö külmkappi seisma. Soovi korral võid pudingule lisada veel marju ja muud meelepärast.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar