Mmm, kuidas jumaldan seda soolakat maapähklivõid. Otse purgist lusikaga maapähklivõid süüa pole minu jaoks mitte mingisugune probleem :) Kuid samuti meeldib mulle seda lisada jookidele-toitudele.
Kirjutan siia ühe lihtsa retsepti, mis on mõnus vahepala ja energia-boost kogu päevaks.
Ühele
Kirjutan siia ühe lihtsa retsepti, mis on mõnus vahepala ja energia-boost kogu päevaks.
Ühele
1 banaan (minule meeldib eelnevalt külmutatud)
1 spl maapähklivõid
150 ml jahutatud kohvi
30 ml kaerapiima
Blenderda banaan, kohvi, kaerapiim. Lisa maapähklivõi ja blenderda veelkord ühtlaseks. Vala klaasi ja naudi.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar